コラム

　事務職で体が重くなる一方なのが気になり、Switchを今さら購入、ボクシングのゲームを始めました。３日で終わると思いきや意外にも楽しくて日課となり、現在も続いています。体重も減ってきたのですが、頑張りすぎたせいか、膝を酷使し痛みが出てしまいました。ちょうどいい運動量を模索する日々です。
　（Ａさん）