コラム

　安藤　亘先生の１分間カウンセリングはとても参考になります。本当の「自己肯定感」とは“自分の長所も短所も等身大の自分を受け入れること”ができること。とありました。
　来年も、冷静にひと呼吸おいて人と接する事を心がけたいと思います。「そろり、そろり」と。
　（Ｓさん）