コラム

　心とからだに効く！「職場でちょこっとストレッチ」のコーナーがとても良いと思いました。私の仕事は事務で、あまり体を動かさないのでとても参考になりました。「ちょこっとだけ」というのも、続けられる気がして嬉しいです。ありがとうございます！
　　障害者支援施設（Мさん）