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コラム

運動でストレス軽減!

2021-01-15

 旅行や外出が制限されている中で運動不足はもちろんですが、ストレスも溜まっています。今回の広報は、身体だけでなくメンタルもケアする大切さを知ることができました‼ウォーキングで体力づくりとストレス解消に励みます。
  障害者支援施設(Iさん)

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