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コラム

元日の決心

2008-01-07

 ストレスの発散や気分転換が下手でつい自分の中に蓄積してしまうタイプで、時には自分でどうすることもできずに家族に向けて爆発してしまうことがあります。
 今年は意識して、好きな園芸やカラオケ、温泉に出かけるようにして、ストレスを自分の中に蓄積せず、また家族にも八つ当たりしないよう努めたいと元日に思った小生でした。
  養護老人ホーム Hさん

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