コラム

新年度が始まってすぐ腰を痛めてしまいました。あたたかい仲間の配慮で仕事を休むことなく、なんとか乗り切ることができました。年々体重の重い子が増えているように思うのは私だけでしょうか。
腹筋、背筋を鍛えてと思うのですが、なかなか長続きしません。だれか長続きするコツ教えて！
保育園（Ｔさん）